jennifermolin!

god morgon från oss

Jag gillar verkligen att sova ensam, men i två nätter har denna godingen krupit in i famnen på mig och det är riktigt mysigt. Idag låg vi kvar en timme extra i sängen och bara gosade innan frukost.

Nu ska vi fortsätta kramas

milen, sol och ett blodsockerfall deluxe

Under eftermiddagen bestämde jag mig för att ta en löprunda i det fina vädret. Då jag som sagt spenderar ett par dagar i mina föräldrars hem blev det en fantastisk tur på bryggan längst hamnen, upp i en liten park och genom nybyggda bostadsområden, jag tycker verkligen om sannegårdshamnen och eriksberg här i Göteborg. Totalt blev det en mil men jag hade mer i benen, fick dock ett brutalt blodsockerfall (från 22,8-2,9) under rundan och fick avbryta på grund av det, så himla typiskt.

 

Att springa ute och på löpband går verkligen inte att jämföra, utomhuslöpning är så mycket trevligare och du får en naturlig variation i hastighet och backklättring. Nu när vädret äntligen är här så kommer jag köra igång med mycket mer löpning än den som hägrat på gymmet i vinter, som jag har längtat!

Jag tillhör dem som tycker att löpning är rätt trist (hallå, springa länge utan någon som helst anledning?) MEN när jag springer där och bara vill sluta tänker jag på vilken fantastisk träningsform det faktiskt är. Hela kroppen får arbeta och vill man se tydliga resultat i både kroppsform och uthållighet så är det bara att snöra på sig dojorna och ge sig ut

 

 

att drömma sig bort

Hej på er och förlåt för min frånvaro, ibland försvinner verkligen lusten att blogga.

 

I nuläget sitter jag hemma i mina föräldrars kök och försöker komma på vad jag vill göra med mitt liv, lite drömmande sådär. Det är svårt att bryta vanor och mönster, trots att man vet att man vill något annat, att ta tag i saker och kicka ass. Drömmer mig bort till stockholm och den tillvaro som jag i huvudet har börjat bygga upp där.

 

Jag vill mer, MYCKET MER

bilder weheartit

 

 

Ã…ngestfylld morgon

Igår ringde den från sjukhuset och ville att jag skulle komma dit idag. Smått ångestfylld är jag dock, har ju lovat mig själv att vara helt ärlig hur mycket skam jag än må känna. Jag har lixom aldrig öppnat upp mig för någon innan så det är ett stort test för mig. Frågan är vad som är jobbigast, att våga be om hjälpen eller att ta emot den?

bikini!

När jag var inne på H&M i förra veckan såg jag att dem fått in sommarens bikinis och som vanligt blev jag inte besviken. Min favoritbikini här hemma är en enkel svart från burberry men det kan vara roligt att ha ett par att byta mellan så därför brukar jag köpa på mig ett par stycken budgetvarianter per säsong, många från H&M. nedan är några jag fastnade för direkt!

 

H

 

underbart

Hej vår!

Trots min oförmåga att röra mig kunde jag inte tacka nej till en kaffe i solen med min vän Emma. Skinnjackan åkte fram för första gången i år och den där härliga doften av skinn och solsken som möts är fantastisk. Egentligen har jag en jäkla massa att göra idag men jag känner inte att jag riktigt kommer till ro, min bokstavskombo som gör sig påmind.. frustrerande.

 

 

 

vill/kan inte röra mig ur fläcken

Bilden förmedlar precis den känslan jag kände efter morgonens träningspass, död, helt slut. Började som sagt med 30 minuter tabata (jag gick rätt in i väggen efter en kvart men kämpade mig igenom) för att sedan köra måndagens benpass, jag säger bara gode gud min kropp. När man tränar dagligen blir dagarna med träningsvärk allt färre, men idag asså, jag har ont från nacken ner till tåna! 

 

Ska ni trna idag (KLART NI SKA!) och i så fall vad?

 

Linne nike // tights soc

 

Då betyder du allt

Måndagmorgon, klockan ringer en timma INNAN Nyhetsmorgon startar, nattens totala sömn uppgår till dryga tre timmar,ett högintensivt tabatapass väntar. Celsius, jag tackar dig för att jag orkar existera som människa en morgon som denna, jag älskar dig!

när man blir besviken på sig själv...

Idag blev jag väldigt besviken på mig själv, för något jag inte kunde göra så mycket åt.

 

Dagens träningsupplägg var långdistans. Jag var väldigt taggad men det gick inte alls som jag tänkt mig. Mitt blodsocker har legat högt idag (en frisk människa ligger mellan 4-10 på ett ungefär, jag låg på 28..) jag är inte korkad och vet att man absolut inte skall ge sig ut och motionera när kroppen befinner sig i det skicket MEN jag är jäkligt enveten av mig och bestämde mig ändå för att ge mig ut. 

 

Jag vet inte hur bra koll ni läsare har på diabetes men när man har ett högt blodsocker så försöker kroppen göra sig av med sockret så gott den kan vilket innebär att det blir ett konstant springande fram och tillbaka till toaletten. En följd av detta är givetvis att man måste dricka extrema mängder vätska, det blir en ond cirkel med andra ord. Dum som jag är ignorerar jag detta och tänker "att det löser sig", efter tre km löpning var jag torr som sandpapper i munnen och kunde knappt stå upp för att jag var så kissenödig. Jag var SÅ besviken... Mina vänner vet att jag avskyr att använda min sjukdom som ursäkt då jag tycker det är lamt, men ibland så är det faktiskt så det ligger till. Man måste lära sig att arbeta med sina svagheter, inte gnorera dem.

 

Vill hoppa av skolan.

Jag går sist terminen på universitetet och har pluggat i större delen av mitt liv, allt på grund av att jag inbillat mig att framgång ligger i hur många högskolepoäng man har, typ.

Jag vill inget hellre än att bara kasta in handduken och sluta, inte ge upp, utan sluta. Man får alltid höra att "det är bra med en utbildning, då har du något att falla tillbaka på", men jag vill ju inte jobba med det jag nu utbildar mig till. Nu när jag mognat inser jag att högskoleexamen inte är lika med enda vägen till framgång och efter att ha testat mig fram de senaste åren har jag insett att jag aldrig skulle vilja ha ett 8-17 jobb. 

 

Min personlighet är inte lagom, inte anpassningsbar, inte mellanmjölk.. JAG ÄR INGEN SVENSSON. Jag vill göra annat, jag vill göra världen, göra mitt, vara jag.

Jag vill så mycket men har inte gått på magkänslan, jag har enbart gått den väg som logiskt verkar optimera min framtid. Efter att ha tagit en hel drös med beslut i vintras som jag länge gått och funderat på så har jag aldrig mått bättre, och samma känsla säger åt mig att hoppa av skolan nu, borde jag inte lyssna då?

 

gammal bild på en jennifer som aldrig trivts med att plugga men ändå alltid envisats om att fortsätta, frågan är varför?

söndag och proteinfluff

Hej söndag!

Alltså jag måste hitta en stoppknapp, dagarna bara flyger förbi!

Började dagen med sen frukost i form av omelett samt proteinfluff. Det här fantastiska fluffet är mer godis än mat men med tanke på att jag somnade godissugen och vaknade godissugen så kände jag att jag var värd det till frukost, haha.

 

Idag tror jag att det blir en löprunda i solen, man måste ta vara på vädret. Vad skall ni göra idag?

 

MITT PROTEINFLUFF:

1 skopa vaniljprotein

1/2 dl vatten

frysta bär/frukter efter smak (på bilden har jag blåbär)

 

Vispa sedan med elvisp tills blandningen blir luftig och fluffig.

 

 

mage och rygg

Morgonen började såklart på gymmet, trots att jag var uppe i tid och fick i mig frukost infann sig inte enerign så färdkost vart en celsius och PANG så var jag peppad. Idag stod rygg och mage på schemat och passet gick över förväntan. Jag är så himla glad just för att jag känner att kvalitén på mina träningspass börjar öka, jag har strukturerat upp träningen lite och det verkar ha haft en positiv effekt.

 

På väg hem möttes jag av ett fantastiskt väder (och en halv miljon 14åriga tjejer i shorts och linne, SÅ VARMT ÄR DET INTE TJEJER!), underbart att kunna vara ute utan att frysa!

Nu väntar en välförtjänt dusch, ha en fantastisk helg! 

 

 

snabbinfo ang pannkaksmixen jag använder

Jag har fått lite frågor angående vad det är för proteinpannkakor jag äter och vad jag tycker om dem.

 

Jag använder mig av Nutritechs pannkaksmix (jag köper detta hos gymgrossisten) och min bedömning är att det är helt okej. När jag smakade på dessa pannkakor första gången tyckte jag att de smakade väldigt konstgjort men med tiden tycker jag dem blivit riktigt mumsiga.

 

Fördelar: Snabb och enkel tillagning (du blandar pulvret med vatten), knappt någon disk, smakar bra, lite socker

 

Nackdelar: mättar inte överdrivet bra (därför använder jag det endast som mellanmål) , dyr (över 200 kr á 1000g)

 

slutlig bedömning: 3,5 av 5. För mig betyder det mycket att dem snabbt går att tillaga och har ett okej näringsinnehåll. Sedan får man räkna med att pulver aldrig når upp till en riktigt bra standard smakmässigt. Dock tycker jag att det är för dyrt.