jennifermolin!

milen, sol och ett blodsockerfall deluxe

Under eftermiddagen bestämde jag mig för att ta en löprunda i det fina vädret. Då jag som sagt spenderar ett par dagar i mina föräldrars hem blev det en fantastisk tur på bryggan längst hamnen, upp i en liten park och genom nybyggda bostadsområden, jag tycker verkligen om sannegårdshamnen och eriksberg här i Göteborg. Totalt blev det en mil men jag hade mer i benen, fick dock ett brutalt blodsockerfall (från 22,8-2,9) under rundan och fick avbryta på grund av det, så himla typiskt.

 

Att springa ute och på löpband går verkligen inte att jämföra, utomhuslöpning är så mycket trevligare och du får en naturlig variation i hastighet och backklättring. Nu när vädret äntligen är här så kommer jag köra igång med mycket mer löpning än den som hägrat på gymmet i vinter, som jag har längtat!

Jag tillhör dem som tycker att löpning är rätt trist (hallå, springa länge utan någon som helst anledning?) MEN när jag springer där och bara vill sluta tänker jag på vilken fantastisk träningsform det faktiskt är. Hela kroppen får arbeta och vill man se tydliga resultat i både kroppsform och uthållighet så är det bara att snöra på sig dojorna och ge sig ut

 

 

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas