jennifermolin!

gör det för att du vill, inte för att du känner att du måste

Jag skulle ju tränat i förmiddags men i dörren på väg in till gymmet kände jag bara ett stort anti till allt vad tränig heter så jag vände faktiskt på klacken och åkte därifrån. Under kvällen kände jag dock att jag behövde göra av med lite energi och åkte till ett annat gym i närheten och körde två pass. Först körde jag ett indoor Walking pass vilket jag stapplade ut ifrån, dränkt i mitt eget svett, och efter det körde jag ett 90 min långt bodytoningpass. 

 

Det var första gången jag körde den typen av pass och jag tyckte det var rätt svårt, jag kan ju inte röra armar och ben samtidigt, det blir lixom kortslutning i hjärnan på mig då. När instruktören sedan säger att vi ska arbeta med hantlar på 1-2 kg tror jag att det är ett skämt, det är ju inte träning.

Som vanligt när jag känner att jag inte riktigt har koll på läget tar jag plats längst fram i salen, många väljer nog att gömma sig i något hörn och iakta men jag gör tvärt om, jag ställer mig längst fram så att jag har stenkoll på instruktören samt kan se i spegeln att jag gör rörelserna rätt. Dessutom tänker jag aldrig mer hånskratta åt "lätta" vikter, så som vi jobbade med dem idag så hade jag inte klarat tyngre, shit vilken träningsvärk jag kommer ha i axlarna imorgon!

 

Har ni tränat idag?

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas