jennifermolin!

+ 8kg

Det kom lite som en käftsmäll, en hård jävla örfil som fortfarnde svider.

När jag ställde mig på vågen i morse fick jag det svart på vitt, sedan jag tappade kontrollen i höstas har jag gått upp 8 kilo. Hade jag vetat att det var muskler hade jag inte brytt mig ett dugg, men jag är inte dum. Choklad, chips, kakor och mc donalds bygger inte muskler.

 

Trots att jag tränar så gott som varje dag för att försöka förbränna de kopiösa mängder onyttigheter jag äter så är detta bara ett bevis på att intaget inte går att kompensera, jag orkar och hinner inte träna mer än vad jag gör nu.

Att gå från 56 kg till 64 kg svider och tanken på hur det eskalerat får mig att må illa, fortsätter jag i samma takt så snackar vi en viktökning på närmare 20 kg/år.. fy fan..

 

Nästa år ser ni mig i Biggest Loser. 

 

Annars gick dagens träningspass grymt bra, spinning och cxworx på NW lindholmen.

Med tanke på vilken ångest jag har just nu så är det inte omöjligt att jag kör ett pass senare i eftermiddag igen, jag vet ju hur jag funkar.

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas